アレグラン渡部のサッカーの素

愛知県東海市のスポーツクラブ "アレグラン東海” の代表が、自身のサッカー観を中心に、スポーツ、教育など気になることを素直に書いていきます!

2017-07-23から1日間の記事一覧

印象に左右されず、真実を見極める ~水分補給~

今年もつい先日、この地方でも梅雨明けが発表されました。 この季節、多くの人が気になるのが熱中症です。 汗をかく 体内の水分が減少する 血中のナトリウム濃度が下がる そこで 水分補給 塩分補給 になる・・・というわけです。 ①「暑い(気温が上がってき…